életmódváltó programsorozat a testi-lelki megújulásért
Szeretnél egészségesebben élni, több energiával és önbizalommal? Úgy érzed, változásra van szükséged, de nem tudod, hol kezd? INDÍTS ÚJRA MAGAD! Változtass! sorozat segít elindulni! Három inspiráló előadás három különböző nézőpontból – táplálkozás, pszichológia és öltözködés – hogy testileg és lelkileg is feltöltődj. Gyere el, meríts erőt és gyakorlati tudást szakértőinktől, és indíts újra magad – most!
10:00
Meséről mesére Bánfalvi Eszterrel Hogyan meséljünk otthon a gyereknek? Mindenkinek van valamilyen módszere - amit rohanó életünkben az idő, a kapacitás és a habitus alakít. Talán tudunk adni néhány tippet... Ajánlott korosztály: 1-4 éves korig
Till Attila részben saját élményekből táplálkozó 2024-ben bemutatott filmje izgalmas, humoros, kortárs történet barátságról, kitartásról, a közösség gyógyító- és megtartó erejéről, miközben betekintést enged az alkoholfüggők mindennapjaiba.
A vetítés után közönségtalálkozó és felvilágosító program az alkoholfüggőségről.
A Hírös Agóra új sorozatot indít Kötetlenül címmel, ahol különleges találkozásokra hívjuk a közönséget: a magyar színház- és filmművészet kiemelkedő alakjai mesélnek pályájukról, hivatásukról és mindarról, ami a reflektorokon innen és túl meghatározza életüket.
Szinetár Dóra ezen az estén kiáll a nézők elé és elmeséli az életét. Nem úgy, ahogy mások megírták, hanem úgy, ahogy ő élte meg. Mint lány, mint nő, mint feleség és mint színésznő. Sikereket és kudarcokat, örömöket és traumákat.
Az őszi madárvonulás egyik leglátványosabb eleme a darvak vonulása. A Hortobágy után a szegedi Fehér-tó is fontos pihenő- és gyülekezőhelyük. Október végétől az első fagyokig tartózkodnak nagy számban a térségben, mielőtt elindulnak telelőterületeikre. Napi ritmusuk jól követhető, így naplementekor megfigyelhetjük, ahogy a hangosan krúgató csapatok behúznak éjszakázó helyeikre, a halastavakra. Legyen részese a darucsapatok alkonyi kavalkádjának!
Óvodásoknak szánt programunkat a Ringató-módszertanra jellemző igényesség jellemzi zenei és pedagógiai szempontból egyaránt. Értékes zenei és irodalmi anyaggal találkoznak az óvodások, ezzel együtt figyelembe vesszük a gyerekek életkori sajátosságait és az adott csoport fejlettségi szintjét. Célunk mindenekelőtt az élmény megteremtése Kodály Zoltán és Forrai Katalin tanítása nyomán.
Legszebb nő a férfi! – divattörténeti előadás
Férfitáncok – néptáncbemutató a Szilassal
A kétfelvonásos est első részében Simonovics Ildikó divattörténész előadását hallhatja a közönség a férfi divat változásairól a XX század elejétől napjainkig. Majd a Rákospalotai Szilas Táncegyüttes férfi táncokat bemutató élő zenés produkcióját láthatja a közönség.