A mozgás az élet! Bármelyik mozgásformát építjük be a napi rutinba, az fejleszt. A tánc feltölt, felszabadítja az örömhormonokat. A Pszicho- fizio - energiatorna pedig a szervezet belső energiáit mozgósítja, felébreszti annak önműködő képességét.
Nagyné Halász Anna - életmód tanácsadó, terapeuta, Szegedi Judit - szenior örömtánc oktató
December eljövetele nemcsak a tartós hideg beköszöntét jelenti, hanem az ünnepi fényekbe öltöztetett utcákat, a karácsonyi vásárok forgatagát és a friss sült gesztenye illatát is. Elkezdődik a karácsonyi készülődés, melynek egyik elengedhetetlen eleme a Diótörő.